Mindful tekenen

Mindful tekenen

Deze mindful tekencursus is uitermate geschikt voor hooggevoelige personen.

 

Vanuit het werken met je hoofd kom je vanzelf beter in je lijf te zitten en ervaar je waar jouw grenzen zich bevinden.

In deze cursus ervaar je dat jouw creativiteit op een laagdrempelige manier wordt aangesproken. Het gaat om het plezier en aanwezigheid in het tekenen, niet zozeer om het resultaat. Net als bij een mindfulness cursus gaat het om de ervaringen van dat moment en dat alles er mag zijn zoals die er zijn.

De bedoeling is om in stilte te werken, zodat voelbaar wordt dat je in het hier en nu aanwezig bent. Na afloop is het ruimte om ervaringen met elkaar te delen. De cursus wordt gegeven in groepjes van maximaal 4 personen, zodat voldoende individuele aandacht gewaarborgd is.

Indien je tijdens het tekenen merkt dat je behoefte hebt om dieper in te gaan op wat je tegenkomt, dan kan je met mij een afspraak maken om dat nader te bespreken en te bekijken.

Gun jezelf om jezelf beter te leren kennen. Naast aandacht en plezier in het werken met weinig middelen, ontdek je dat jij uniek bent, dat je kan vertrouwen op je eigen creativiteit en kwaliteit.

Jij bent belangrijk en authentiek!

PlaatsEsdoornstraat 10, 1911 BX Uitgeest

 

 

Investering:
€ 45,- voor 4 avonden van 1,5 uur.

Aanmelden kan via het contactformulier op deze site.